Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 156,11g | Kohlh: 366,81g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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