Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ямчан Чипсы Нори Original, Избенка Сырники без Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вода. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Russian Performance Standard Whey Protein Banana Flavor, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Якобс Кофе Растворимый, Молоко 1,5%, Вода. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Protein Rex Extra Guarana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fedorovskaya_borovskaya's Gewichtsverlauf
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