Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Ярче Творог 5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кухмастер Кетчуп. Mittagessen: Алтайская Буренка Сметана 10%, Помидоры, Алтайская Буренка Сметана 10%, Лук, Капуста Белокочанная, Мандарины, Продсиб Пирожное. Abendessen: Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Макароны, Лагман, Лагман, Макароны. Snacks/Sonstiges: ARO Арахис Жареный с Солью, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina-dere's Gewichtsverlauf
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