Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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91,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1296 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Coffee, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half. Mittagessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Driscoll's Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Shrimp. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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