|
Всем привет! Я перешла на режим «-1 кг в месяц» сейчас пытаюсь удержать 78, и к началу марта выйти на 77. // всем удачи 🍀
|
1054 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брокколи, Маслины, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Elementaree Курица (Филе Грудки), Elementaree Пита, Пан Запекан Салат Коул Слоу. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|