|
|
685 kcal
|
Fett: 17,88g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Four Seasons Exotic Smoothie Mix, Four Seasons Exotic Smoothie Mix. Abendessen: Aldi Chow Mein Sauce, Aldi 2% Turkey Mince, Chicken Breast, Tesco Closed Cup Mushrooms, Savoy Cabbage, Baby Corn, Carrots. Snacks/Sonstiges: Aldi Rice Pudding. mehr...
|
|
3133 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Badminton - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|