|
My breakfast is the same as usual but today I decided to eat some fruits. I eat one slice of cheese and 1 cup of yogurt fat free. I hope I won’t feel myself hungry few hours later🐝
|
938 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Виноград (Американского Типа), Ананас, Папайя, Сыр Голландский. Mittagessen: Зеленая Фасоль, Голубой Тунец, Тушеные Овощи, Брокколи, Руккола. Abendessen: Фундук, Имбирь Маринованный, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Food Club Water. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joleekid's Gewichtsverlauf
|