Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Kokt Ägg, Twinings Earl Grey, Körsbärstomater, ICA Avocado, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Oatly Havremjölk, Alpro Soya Original. Mittagessen: ICA Spenat , Ingelsta Kalkonfärs, Röd Paprika. Abendessen: Oatly Havremjölk, Te (Bryggt), Varma koppen Räksoppa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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