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694 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Fıstık Ezmesi, Nestle Nesfit Ballı Granola, Dondurulmuş Böğürtlen, Muz, Yulaf Lapası. Abendessen: Kırmızı Lahana, Ketçap, Nar, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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esmaonerr's Gewichtsverlauf
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