|
сегодня перебрала калории,приспичило на ночь кокоса и хоть убей
|
1656 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Delba Цельнозерновой Хлеб, Milbona Обезжиренный Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Авокадо , Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Приготовленные Мидии, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Уха из Семги. Abendessen: Кокосовая Вода, Кокос, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Банан, Milbona Dessert Proteico Cioccolato. mehr...
|
|
2391 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы!!!Присоединяйтесь к нам!!!Бесплатно!!!Чат в вайбере!!!У нас ПП рецепты!!!тренировки!!!Поддержка и мотивация!!!89167978383...пиши в вайбер #хочу стройнеть#
08 Feb 21 vom Mitglied: master.ru
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetik.Tokmakova's Gewichtsverlauf
|