Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Telur Goreng, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih. Abendessen: Sosis Ayam, Nasi Putih, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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