Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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113,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 379,10g.
Frühstück: Käse, Vollkornbrötchen. Abendessen: Almare Lachsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Vitafit Apfelsaft, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Rocher Rocher, Farmer Studentenfutter Classic, Äpfel, Ovomaltine Kakao, Haselnüsse, Rocher Rocher. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reisender-roland's Gewichtsverlauf
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