Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Груша, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Авокадо. Mittagessen: Укроп, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Капуста Жареная, Dolce Albero Anellini. Abendessen: Лента Сметана 15%, Свекла Вареная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%, Цикорий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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