Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ARO Изюм Золотистый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Чай с Сахаром, Рагу куриное. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Zuegg Варенье Сливовое, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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