Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Mittagessen: Голубец, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Капуста Тушеная, Голубец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chichi5775's Gewichtsverlauf
|