Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хек Отварной, Рис Вареный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|