Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Le Crobag Butter-Franzbrötchen, Käsekuchen Low Carb. Mittagessen: Nimm2 Soft Sauer. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Butaris Butterschmalz, Knorr Curry Sauce, DM Bio Fussili Rote Linsen, Blumenkohl, Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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