Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Ашан Куриные Шейки, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Mittagessen: Дикси Оливки с Лимоном, Киви. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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