Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Призма Яблоко Зеленое, Финик. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Вареное Яйцо, 6 Соток Икра Кабачковая, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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