Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 96,08g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 326,52g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Ромашка, Избенка Сметана 20%, Цикорий с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Щи с Мясом. Abendessen: Billa Фрикадельки в Грибном Соусе с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Billa Индейка с Рисом и Овощами , Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|