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67, ich komme! 💁♀️
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68 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Naturgut Bio Hafer Natur, Bio Vollkorn-Haferflocken, Mangos, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Kikkoman Sojasoße, Miyako Japan Miso Paste, Gut & Günstig Rapsöl, Asia Green Garden Instant Nudeln mit Gemüsegeschmack. Abendessen: Süßkartofel und Weißkohl Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Teopsita's Gewichtsverlauf
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