Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. Abendessen: Капуста, Куриное Филе Вареное, Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Миндаль Миндаль, Сушки, Сушка, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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