Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 70,02g.
Mittagessen: Curtis Черный Чай, Сырники Домашние, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Grow Food Куриная Грудка в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Варенье, Curtis Черный Чай, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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holodovaov's Gewichtsverlauf
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