Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
|
81,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
876 kcal
|
Fett: 18,88g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 99,23g.
Mittagessen: Hummus, Kokta Rödbetor (Färska), Cos eller Romansallad, Kycklingfilé. Abendessen: Arla Svenskt Smör, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Sparris (Färsk), Polar Seafood Torskryggfile, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj, Kesella Kesella Hallon, Äggvita, Banan. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennykronwall's Gewichtsverlauf
|