Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Seoul Kimchi, Sriracha Sauce, Water, Water, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Cheddar Cheese, Egg White, Kale, Coconut Water, Bananas, Strawberries, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Water , Seoul Kimchi, White Rice, Broccoli , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Beyond Meat Beyond Burger, Coca-Cola Diet Coke, Soy Sauce, Seoul Kimchi, White Rice, Kashi Pesto Chickpea Quinoa Bowl, Firm Silken Tofu . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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