Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 84,29g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Творог 5%. Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, Картошка Тушеная, Перекресток Грейпфрут Красный. Abendessen: Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Freshclub Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Бахрушин Рулет из Индейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш с курицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.kirnosova's Gewichtsverlauf
|