Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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