Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Паштет, Ржаные Хлебцы, Чай с Молоком, Маслины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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