|
вот я снова вернулась. не вела дневник дней 5 из за занятости. обидно что за 1.5 недели нового круга диеты я вернула только тот вес который был до читмила. тогда за один день читмила после 2х недель диеты был скачок с 69.5 до 71. и вот все эти 1.5 недели я сгоняла эти набранные 1.5 кг за 1 день. а ведь было съедено за день всего 2 чизкейка и 2 бургера ну и шоколадка. сегодня вес 69.2. ну теперь идем худеть дальше. с 18.01 общий отвес 3.8
|
69,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Feb 21 vom Mitglied: Alesya1514
|
да, всегда так, приходит за один день, уходит 10 дней
10 Feb 21 vom Mitglied: gulmira_k1981
|
я всегда этому удивляюсь, как так? почему так долго сгоняешь, стоит на один день расслабиться и все, опять откидывает назад
10 Feb 21 vom Mitglied: bolatbekovna
|
на весах увидела минус 62 и ела мороженное. сладости самсуу. вес обратно вернулся 😬. на фига ела
10 Feb 21 vom Mitglied: gulshathanym
|
Это просто вода в организме накопилась, ничего страшного. Главное без стресса и все скинется
11 Feb 21 vom Mitglied: fatgirlchek
|
Потому что организм находится в равновесии ( гомеостаз ) и когда вы худеете он стремится вернуться в привычное (жирное ) состояние! Но если продержаться 2 месяца в новом весе , уже такого набора быстрого не будет 🤝🤝🤝
11 Feb 21 vom Mitglied: антони81
|
ну я планирую продержаться... правда больше на спорт надеюсь... пп блюда готовить конечно будет... но в марте 3 праздника... 5 лет отношений с парнем... его день рожденье и день рожденье отца. придется отмечать... а спорт удерживать спортом. а в апреле на второй круг диеты магги😊
11 Feb 21 vom Mitglied: Eklektika88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eklektika88's Gewichtsverlauf
|