Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: Vemondo Farina di Cocco, BPR Protein Oat Pancake, Molino Rossetto Farina Integrale, Melinda Mela, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Vitasia Tofu Marinato, Finocchio Crudo. Abendessen: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Perugina Cacao Amaro, Prozis Olio di Cocco Biologico, Albume d'uovo, J. D. Gross Cioccolato 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Uovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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