Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Gold Food Курага, Активия Йогурт Натуральный, Фруктовая Лавка Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, USN Whey Protein, Пятерочка Киви, Фундук, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|