Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fragole, Milk Fiocchi di Latte, Daily Bread Pane di Segale, Lidl Avocado, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bonduelle Taccole , Lidl Avocado, Conad Pere Williams, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Pisellini Fini, Ikea Food Polpette Vegetali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte, Salmone Norvegese Affumicato, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Snacks/Sonstiges: Olympus Yogurt Greco 2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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