Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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63,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 14,37g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Kohlrabi, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Kräutertee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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