Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Mango, Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Verival Bio Fiocchi d'avena, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Kiwi. Mittagessen: Cipolle Mature Cotte, Cavolfiore, Radicchio Rosso, Orogel Melanzane Grigliate, Granoro Fusilli Integrali, Pema Pane Proteico. Abendessen: Pinoli, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Selex Tofu al Naturale . Snacks/Sonstiges: Pema Pane Proteico, Coop Avocado , Finocchio. mehr...
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konstantes Gewicht
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SerenaZanchi's Gewichtsverlauf
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