Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Pineapple , Bananas, Coconut Water, Kale, Water, Water. Mittagessen: Sriracha Sauce, Cheddar Cheese , Egg White . Abendessen: Seoul Kimchi, Broccoli , White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Choceur Dark Chocolate with Almonds, Ketchup , Signature Select Honey Mustard, Coca-Cola Diet Coke, Skinny Pop Popcorn, Beyond Meat Beyond Burger, Sweet Potato , Water, Seoul Kimchi, White Rice, Firm Silken Tofu . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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