Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 225,73g.
Frühstück: Aldi Sourdough Multigrain, Poached Egg (with Salt). Mittagessen: Hungry Jack's French Fries (Small), Hungry Jack's Chicken Royale, Hungry Jack's Chocolate Shake (Small), Sweet Potato . Abendessen: Peters Barney Banana, Lite n' Easy Greek Salad, Fresh Pork Sausage . Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Soft Nut and Raisin Granola Bars , Vitasoy Oat Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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