Después de poco más de medio año, dieta estricta y ejercicio constante, he logrado perder 42 kg, he notado grandes cambios sobretodo a nivel de pérdida de grasa corporal y crecimiento muscular.

Todo es posible, sólo se requiere constancia y disciplina.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
2166 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

386 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 45
Kommentare 
Gran cambios felicidades! 
10 Feb 21 vom Mitglied: Edüardo
Cambiazo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
10 Feb 21 vom Mitglied: valledulce
Felicidades. Te vez súper bien 👌🏻👌🏻👌🏻 
10 Feb 21 vom Mitglied: nevarezmorquecho
Felicidades!!  
10 Feb 21 vom Mitglied: ÁngelesViera
felicidades 
10 Feb 21 vom Mitglied: Itziapechocha
Un gran cambio, admirable que fuerza y perseverancia 
10 Feb 21 vom Mitglied: LausBarragan
Felicidades !! Un camino de disciplina, constancia y propósito 
10 Feb 21 vom Mitglied: GraciaDuMur
Wow muy bien Felicidades!!! 
10 Feb 21 vom Mitglied: ignacioaltamirano
Wooow Felicidadeeeees!! 👏🏼👏🏼👏🏼 
10 Feb 21 vom Mitglied: magyglezlopez
muchas felicidades!!! 
11 Feb 21 vom Mitglied: larissa cortez
Muchas felicidades eres un gran ejemplo  
11 Feb 21 vom Mitglied: lbg1420
WOW que bueno, muchas felicidades!!  
11 Feb 21 vom Mitglied: edithcar
felicidades! es un gran cambio! luces muy bien! 
11 Feb 21 vom Mitglied: Vcongreso
muchas felicidades pasa la dieta 🤭 
11 Feb 21 vom Mitglied: Anahy_Garza
Muchas felicidades! Es un gran logro 
11 Feb 21 vom Mitglied: deyaneira_dg
Worale bro! Muchas felicidades ! 
11 Feb 21 vom Mitglied: Lordbodo
Muchas gracias a todos por sus palabras, me gusta ayudar con el proceso de los demás ya que a mi me costó pero lo estoy logrando poco a poco. Mucho éxito en su travesia y rutinas, recuerden, lo más importante es la comida, ya que es cerca del 50-70% de los resultados, de ahí el ejercicio y descanso. 
11 Feb 21 vom Mitglied: Hanonimo
owwwwww el gatito se ve súper bien 
11 Feb 21 vom Mitglied: Eidy Berenice
Eres una inspiración, te voy a empezar a seguir porque me falta mucha voluntad y me sobra mucha grasa 
11 Feb 21 vom Mitglied: mayramania
felicidades hermano ! 
11 Feb 21 vom Mitglied: Leeonelc

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Hanonimo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.