Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Овсяноблин, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Abendessen: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Пекинская Капуста, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Добряна Сыр Король Артур 50%, Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.kirnosova's Gewichtsverlauf
|