Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 113,90g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 11,66g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Шпинат. Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жаркое из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Грабли Селедка Малосольная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osafonkina's Gewichtsverlauf
|