Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Чай, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Чай с Лимоном, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная, Квашеная Капуста. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Чай, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Перловка Отварная, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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