Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Овсяноблин, Сметана , Банан, Сахар, Чай с Молоком. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Чечевица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Желток, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|