Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
100,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 70,95g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Яичница, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пятерочка Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Помидоры, Кофе с Молоком. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Дикси Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa1921's Gewichtsverlauf
|