Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Roggen Knäckebrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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