Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 35,86g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Капучино, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Макдональдс Пирожок . Abendessen: Ветчина, Сыр Пармезан (Твердый), Цветная Капуста, Семга Жареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenya777's Gewichtsverlauf
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