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batido de yogurt con arandanos y frutillas (aparte para decorado) y para no usar pan y consumir grasa lechuga de envoltura al queso con salchichon cerveza, en total 312 cal para desayuno
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1407 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Lechuga, Colun Leche Descremada, San Jorge Salchichon Cerveza, Queso, Arándanos, Frutillas, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Mittagessen: Miraflores Arroz, Albahaca, Tomates, Queso de Cabra (Duro), Salsa Bechamel, Vino Tinto de Mesa, Zapallo Italiano Relleno. Abendessen: Pan de Masa Agria, Colun Quesillo Light, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
remorgometro - 35 Minuten, bicicleta - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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