Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Jamón York, Hacendado Café Molido Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Hacendado Lomo al Ajillo , Cidacos Corazones de Alcachofas. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Mercadona Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Surfers, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Snacks/Sonstiges: Gran Capitán Queso Curado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Patribdd's Gewichtsverlauf
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