Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Flora Smörgåsmargarin, Mjuk Tekaka. Mittagessen: Burger King Mjukglass i Strut, IKEA Korv med Bröd. Abendessen: Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur). Snacks/Sonstiges: Kokostopp, Gille Bondkakor. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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