Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 300,68g.
Frühstück: Despar Noci Sgusciate, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Zespri Kiwi Gold, Clementine, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Mittagessen: Tiramisù, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Uovo, Despar Lenticchie Mignon, Melanzana. Abendessen: Orogel Broccoli Rosette, Despar Tonno al Naturale, Vital Cavolfiori a Rosette Surgelati, Rizzoli Patate. Snacks/Sonstiges: Cuoredi Farina di Avena, Despar Albume d'uovo, Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, S. Martino Cacao Amaro. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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