|
Zamanında 87’den 49’a düşmüşüz... Şimdi 10 kilonun lafı mı olur yahu 🧐
|
692 kcal
|
Fett: 18,97g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: İHE Altınçörek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Portakal (Kabuklu), Zeo Çizik Yeşil Zeytin, Zeytin, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Brokoli Corbasi. Abendessen: Dost Tam Yağlı Ayran , Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Domatesli Bulgur Pilavı. mehr...
|
|
 Kommentare
En son ilkokulda 49umdur herhalde rmfkxm
11 Feb 21 vom Mitglied: azimsizbiri
|
Ben de hayatımın çok büyük bir kısmını 80-70 kilolarda geçirdim 😅 geç değil hiçbir şey için🙋♀️
12 Feb 21 vom Mitglied: dilarauyann
|
İşte bu kadar, iki kilo alıp üzülenler var yahu 🙊 canına bile okursunuz hay maşallah 😁✌️
12 Feb 21 vom Mitglied: Banu✌️
|
Çok iyiii kol kasınız efsane kilo verirken kastan da kaybetmeyin de harikasın 🙆♀️✨
22 Feb 21 vom Mitglied: evrendekiyolcu
|
22 Feb 21 vom Mitglied: lupin48
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilarauyann's Gewichtsverlauf
|