Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Sportline Протеин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Вареное Яйцо. Abendessen: Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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